感受着身上的火辣辣，比自己赶路还要火急火燎！
谁让你昨天辣太阳的眼睛，今天变成它辣你的身体了！
身上的汗水已经开始形成小溪流，脱皮的地方，在太阳公公不再慈祥的眼光下，已经不只是火辣辣。在混合了海水的盐味后，脱皮的地方都开始变红了！
“叫你昨天晚上跑海水里冲澡的！！！自己给自己撒盐，憨包！现在安逸了！”
紧赶慢赶，回到盘龙洞，找了个椰子，撬开喝着椰汁，感受着洞里的凉爽，“啊，就是这个feel！”
感受着身上的疼痛，喝着手里的椰汁，突然就想到了糟辣鱼火锅，好想吃！刚才太阳底下的自己不就像是正在煮的糟辣鱼吗？！
休息了半个小时，椰汁也给喝完了，看着带回来的鱼，龙杨一尘咬牙忍了忍，目光也没那么坚韧，哎，还得把它们清洗后拿去沙滩上晾晒！
想着又要出去晒太阳，心里就一阵发慌，只好自我安慰，“小晒一会儿，没事！”
一阵火速操作晒完鱼干，身上又开始出汗，而且出去就一定逃不过太阳公公的眼神，身上那种火急火燎又开始了。
晒完鱼干后，龙杨一尘终于放下一颗滚烫的心，今天终于不用再出去了，没有了阳光的照晒，身上的疼痛感就会减轻很多，但要彻底好转，估计短时间内不可能了！
看着身上的汗水，龙杨一尘走到龙须江边，决定把汗水清洗掉，除了降温之外，这样应该也会减轻疼痛感，毕竟汗水里面也是有盐的。
捧了一把水抹在身上，顿时一阵撕心裂肺，“嘶……啊呀……朕这是在修炼葵花宝典吗？痛死朕了！嘶……不洗了不洗了！好痛好痛！”
跑到星海亭坐着，让身上的汗水和刚才抹在身上的江水自然风干，龙杨一尘心有余悸，“好痛！欲练神功……哎，算了，这神功还是不练了！”
“没想到啊！这种疼痛只能由身体慢慢去适应，施加外力反而会适得其反，让疼痛更加严重！看来这两天连在江水里面冲澡也不要想了！”
脑子里还在想着脱皮的事情，不经意间，一阵“咕咕”声把龙杨一尘给拉了回来，呃，肚子在闹了！
将留下来当饭的鱼一顿操作，吃下肚子，在星海亭坐了一会儿后，舀了两勺凉开水喝下肚，“嗯，是时候开始制作石斧了！”
虽然找来的适合制作石斧的石头本身有初具规模的斧刃，但加工的过程还是充满了困难，要将之打造成锋利的斧刃，还得花费不少时间。好的是，现在自己不缺时间！现在叉鱼的效率简直不是一般的高，又有了鱼干，现在可以做到叉一天的鱼，一个星期都可以不出门的程度，所以有足够多的时间可以用来加工斧头。至于用作斧柄的木头和捆绑用的绳子，相比于石斧本身，已经完全不算事，随便抽点时间就可以找到。
坐在星海亭加工了一个下午的石斧，打磨得手生疼。看了看天色，太阳公公都已经下班了！“嗯，该做吃的了！”
再看了看星海，双手撑在膝盖上，然后站起身子，不经意瞟到洞口地上的一个东西，“呃，这不是有手表嘛，为啥还要看天色？你赢了！”
拿起手表，经过连续不断的晒太阳，电量已经达到了百分之八十三，“嗯，暂时已经够用了。”
“不过……好像也没啥用啊！”
“那就……继续享受退休的生活了？”
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吃完晚饭，去到沙滩上散步，龙杨一尘看着星海，想着终有一日自己会用自己强有力的身体划着木筏离开这里，穿过那片暴风雨，航行在茫茫大海上。
“强有力的身体？”
龙杨一尘不自觉的看了看自己肿起来的身体，“诶……好强！但是有不有力，那就不晓得了！”
“这个身体，先不说能不能穿过黑暗森林，光是能不能划动木筏都是回事哦！可别到时候，木筏没划多远，自己反倒给累躺下了，那还不如继续呆在岛上呢！”
“得锻炼身体，不说对自己好不好，起码得给予木筏和黑暗森林足够的尊重不是？！”
“话说以前自己的身体挺好的啊，虽说八块肌肉不明显，好歹还是有点形状的嘛！现在咋就成这样了呢？”
“从到岛上开始，三个月了，一天都没跑过步，其它锻炼也没做，也难怪了！”
“其实半年前就没跑步了吧？！！！”
“你不说话没人把你当哑巴！”
“找个简单点的方式来锻炼身体吧，要不然到时候变成猪了那可咋整？”
“变成猪了还不好？游回去呗！狗刨三江，猪浮四海嘛！”
“严肃点！锻炼身体可是有很多好处的。就拿岛上来说，没有任何医疗救护设施，自己也不知道哪些东西具有药用价值，所以，最好不要让自己生病，否则一旦生病就会让自己陷入一个危险的境地。而且，在这个地方呆久了，估计会很压抑，运动也可以作为一种排遣和缓解压抑的方式。”
“所以，锻炼身体是一件必不可少的事情，也是必须要做的事情，身体是革命的本钱嘛！”
“所以，得动起来了，相对其它锻炼方式来说，跑步要更合适些。一个是自己还算熟悉；二是经常到外面跑，看看外面风景，更利于放松；最主要的是，跑步相对简单！”
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