第二天，一抹刺眼的光芒透过窗帘正好折射到傅渊的床边。
他揉了揉自己有些模糊的双眼，拖着沉重的身子从床上做了起来，伸了伸懒腰，走到窗前。
“噗嗤”一声响，窗帘被拉开了，傅渊双臂展开，呼吸着早上的新鲜空气，傅渊双眼稍作紧闭了一下，享受着早上新鲜空气带来的凉爽，真的是舒服极了。
刷牙洗脸一气呵成，回到卧室换上一身比较舒服的休闲装，打算出门跑上一圈，这种锻炼方式也是比较有效的。
走出房间，傅渊来到楼下的小广场，看到这里锻炼的人很多，所以傅渊也走了过去，看到老大爷在舞剑，年轻人在跑步。
傅渊咬牙，昨天跑了一圈，那么今天就尝试第二圈，只有慢慢增加一点，才能说明自己有进步。
傅渊坚定了自己的想法，又是按照原路摇摇晃晃跑了一圈。
估计是多跑一圈的缘故，傅渊已经是累的喘不上气了，强撑着跑到终点，看到旁边有一座凉亭，便走了过去。
大汗淋漓的傅渊直接瘫坐在凉亭的椅子上懒得动弹，一旁坐在凉亭下休息的人看到傅渊做下来，竟都起身有着要离开的架势。
傅渊瞬间觉得有些尴尬。
而刚刚走开的一对年轻情侣却低声喃喃道。
“老公，你看那人真胖，你要是变成这样了，我决不会嫁给你。”
“放心吧！老婆，你老公这么帅，怎会变成他那副德行，一看他就是个邋遢人。”
一开始坐在傅渊旁的一个老大姐，慢慢移到凉亭的另一边。
傅渊没有说什么，看着那位老大姐起身离开，紧接着其他人也都相继走掉了。
“你看这人怎么这么胖呀！得有200多斤吧！”
“看样差不多，一般这样的人估计都是有什么肥胖症，以后吃饭尽量还是让自家孩子控制一下，不要暴饮暴食了。”
傅渊看着大家对自己的指指点点，更是激发了减肥的动力。
爱说什么说什么吧！
该来的总会来，不差这一会。
傅渊觉得休息的差不多了，便起身回去了。
此时东方，刺眼的光泽折射到傅渊的脸上，傅渊本身就容易体热，此刻却又被这宣红的光芒照在身上，更显的有一些发烫了。
小广场上的人也逐渐散去，傅渊迈着抬不起的步子来到小区门外的早餐店，这家店在原主的记忆中存在较多，是常来的地方。
傅渊走近早餐店门口，看到忙碌的老板和老板娘笑道：
“老板，来碗豆浆，另外加一根油条就好。”
老板娘闻言看了眼傅渊，转身对着自家老公说：“这小伙子好像饭量比之前小了，之前还总劝他少吃一些，不听，看吧！现在知道减肥了。”
那位老板，瞥了一眼自家媳妇，小声道：“干活吧！不要操那么多的闲心了。”
片刻后，傅渊的早餐上桌了，其实他现在对于自己的饮食也是有着一定的克制，也不会饥一顿饱一顿的去吃。
傅渊看着眼前热气腾腾的豆浆，虽是夏天，但喝到胃里却是极其舒服。
傅渊很快吃了早饭，扫了店里的二维码，便离开了。
走了大概有几百米的样子，旁边有一个理发店，傅渊驻足。
心中思索，既然想改变就要从外观上先改变一下，抬手摸着自己的头发确实太长了，看着镜子里的自己胡子拉碴，怪不得会引来众人的讥讽，此刻就连自己看到都会忍不住的想吐槽两句。
“小伙子，理发吗？”理发店的一位大姐说道。
傅渊回神，点了点头道：“好。”
傅渊这才发现自己刚刚站到人家店门口，竟一动不动杵在那里。
“小伙子看你也年龄不大，以后要勤理发，这样才会看上去有精神。”
傅渊洗过头，坐在镜子前，随着发廊大姐的口令，“抬头，再低一点......”
持续了大概有十几分钟的样子，发廊大姐就喜滋滋的说道：“看吧！这多有精神。”
傅渊也随着声音看向镜子中的自己，确实有精神了，不禁点了点头，道：“是精神了一些。”
从发廊走出，傅渊一时间，也是感觉颇有些神清气爽起来。
随之傅渊的来电铃声也响了，他掏出手机，抬手按下接听键。
“喂，是傅先生吗？”
傅渊道：“是的，你哪位？”
“先生，我是京西快递员，您昨天在网上订购的商品到了，请您签收一下，我在您小区楼下。”
“好的，稍等，我这就过去。”
傅渊挂断手机，加速回去了。
来到楼下，快递员已经在等待了。
在快递员的帮助下，所有器材都抬了进去，放在昨天看好的位置上，傅渊随即转身从冰箱里拿了一瓶水递给快递员，“太谢谢你了师傅，喝点水吧。”
“不用了，谢谢，这都是应该做的。”
快递员说罢，就起身走了出去。
上了电梯的快递员心里啧啧称奇。
“果然人是不可貌相，看这小伙不是特别利索，可这家里收拾的倒还蛮干净的。”
傅渊送快递员出去，回到了房间，看到自己新购买的健身器材，傅渊满意地点了点头。
相对于减肥而言，饮食也是有很大讲究的，不说三餐均匀，但是也要荤素有度，这样既不会因为跟不上营养而没有力气锻炼，也不会因为锻炼之后会带来饿意。
傅渊在家开始锻炼，碳酸饮料杜绝了，每次都是喝白开水。
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