林森有些气恼的放下手机，他总算知道那个眼神是什么意思了。
林森摇了摇脑袋，好似这样就能把那个眼神晃出脑子。
“还是先看看这些药有没有效果吧。”
林森准备先煮一锅八珍汤，这个最少也最好做，他准备先试试效果。
不到一个小时林森就煮好了八珍汤，他直接一口气喝了下去。
黑乎乎的药水一下肚，林森就感觉一股热气在胃里面翻起来。
“来了，来了。”
林森准备等胃里的热气游遍四肢百骸，浑身开始发烫，然后他在开始打拳。
十分钟过后，林森有些疑惑，这胃里的热气都有些消停了，怎么还没有下午的感觉。
有些疑惑的他不想再等，扎好架势打了一套拳，他这才感觉，胃里有一丝丝的热气开始向全身各处游走。
过了一会儿，林森也想明白了，林叔的药还是有些神奇的，虽然在洪教练嘴里没有秘药神奇，但是也比他在找的大路货色强多了，毕竟要是随便都能找到效果这么好的药，林叔也不用研究几十年了。
林森又打了几遍套路，直到胃里面一点热气都没有，他才停止，他可不想在体验一下前两天的那种感觉了。
“出去进货了了。”
林森有些走出家门，向菜市场出发。
林森进去菜市场，开始逛了起来，最后选了一些品相好的鸡、鸭、鹅、肚、排骨、肘子、冬笋、甲鱼，又买了一些党参、红枣、花生米，花椒、大料、葱、姜、蒜等调料。
林森本来还想再买一些其他的食材，可是看看双手满满的自己，林森还是决定下次在进行采购。
“穷文富武，还真不是说说，不说其他就这进补的食材就是不小的消耗，在这也要添加一个冰箱，不然天天这么采购也不是办法……”
林森一边盘算着一边往回走。
回到家，林森将鸡、鸭、鹅、肚、排骨、肘子洗干净，然后剁成块，然后又将冬笋、甲鱼一起处理好后放入砂锅内，加水，然后将党参、红枣、花生米用纱布包好，再把花椒、大料用纱布包好，其余九种药料也用纱布包好，三个包都放入砂锅内，再加入清水、葱、姜、蒜、酱油，砂锅上旺火烧开，等烧开后林森撇去浮沫，加入盐、料酒改小火炖煮。
一个半小时之后，林森满意的打开砂锅，一股浓烈的香味扑鼻而来。
“不错不错，这味道绝了，就算没什么效果，以后也这么吃。”
林森一边吃，一边想着。
吃完之后，林森感觉浑身舒畅，那种热气流满全身的感觉又来了。
林森继续在房间里打洪拳套路，越打越有劲，他感觉浑身上下暖洋洋的，忍不住的有些沉迷其中。
“咚、咚、咚……”
楼下忽然传来的声音打断了林森的修炼。
“不好，李大爷！！！”
…………
姓名：林森
年龄：30（70）
力量：1.54
敏捷：1.63
精神：1.65
体质：1.67
技能：现代健身lv5（213/500）
洪拳lv3（875/1000）
两天后林森，站在新租的小院子里，仔细的研究自己的经验值面板，他发现自己的属性除了精神，其他各项目属性都有了不同程度的增长，力量增长最少，只到了1.54、敏捷增长到1.63，体质增长到1.67，算是各项属性中最多的，精神还是1.65，自从上次在天台上之后，就再也没有增长了。
林森细细回顾自己这几天的修炼。
他前几天租了一套带着小院的房子，虽然有些偏僻，但是有了院子之后自己的修炼再也不会有限制了。
他还买了一个大冰箱，里面放满了十全大补汤的各种食材，旁边是三个炉子，都是他熬制十全大补汤用的。
林森每天早上五点起床，将十全大补汤开始熬制，然后利用这段时间开始练拳，等精疲力尽的时候开始食用十全大补汤。
然后消化半个小时，继续开始练拳。就现在讲一份十全大补汤大概能补充两个小时练武的消耗。
林森最近非常充实，他紧闭院门，没有受外界干扰，一直有条不紊的修炼。
这段时间的修炼，林森已经完全补充好身体的消耗，现在的他精力旺盛，气血充足。
练拳的时候，全身热流涌动，身体身体被人往里面灌热气，全身都有种膨胀的感觉。
林森还感觉到有一部分热气沿着自己的面部，冲上脑袋，自己的太阳穴也开始鼓胀。
当时他通过镜子看了一下自己的太阳穴，并没有明显鼓起，这才放下了心。
不过最近他练功越来越勤，一连几天，林森都沉浸在练功中，越练越有味道。
就在刚才，他照了照镜子，竟然发现自己的太阳穴微微陇起，不过倒是没有其他什么不适的感觉。
“也许这是我功夫进步的表现，太阳穴鼓起来，这种情况以前在小说中也看到过，不过具体怎么回事？还是问问洪教练，有专业人士解答，也好过我自己在这里瞎猜。”
正好这几天都没怎么去武馆，林森准备去武馆看看洪教练。
正当这时，林森的收集突然响起来，一看来电，正是洪教练。
这人真是不经念叨，说曹操曹操就到！
林森拿起电话，只听里面传来洪青峰的声音。
“林森，我师傅回来了，现在有空没？我师傅想见见你。”
“有，我现在就过去！”
林森有些兴奋的挂断了电话，这洪馆主终于回来！！！
喜欢都市之我能看到经验值面板请大家收藏：(m.qicaizw.com)都市之我能看到经验值面板七彩中文更新速度全网最快。