其实我也不想努力啊

三十二熬夜

首页 >> 其实我也不想努力啊 >> 其实我也不想努力啊全文阅读(目录)
大家在看 我的秘书是狐妖 开局顶流的我怎么会糊 无敌从仙尊奶爸开始 重生之新能源造车大亨 灾难艺术家 这个穿越有点早 让你拍宣传片,怎么都来参军了? 全球首富:神级再造系统 仙门走出的男人 我在地球当影帝 
其实我也不想努力啊 三十二熬夜 - 其实我也不想努力啊全文阅读 - 其实我也不想努力啊txt下载 - 其实我也不想努力啊最新章节 - 好看的都市生活小说

第8章 身体是本钱

上一页 目 录 下一页 阅读记录

毕竟成年人谁还不了解几个养生秘法对吧?

例如枸杞什么的。

跑了三圈,谢道卿就感觉自己已经没有办法控制气息了,胸口难受,面色发白。

他也知道,这八成是自己体质的问题,加上平时也没怎么锻炼,还有抽烟导致肺活量不足,一句话欠练。

也不再勉强,放松放松手脚便走向操场旁的室外健身器材区,在压脚架旁做着拉伸运动。

随后又打算练几个单杠,知道吊上去,才发现自己有多弱,连个完整的都做不出来,吊了几十秒,做了最后的挣扎,就当锻炼握力了。

拍拍不存在的灰,略显尴尬,手有些麻,甩了甩手,修整片刻。

做了几个俯卧撑,草率,坚持了20个,差点就面朝黄土了。

练习腰力,仰卧起坐自然是首选。

谢道卿躺在仰卧板上,固定好身体,双手反勾住后脑开始发力。

一、二、二……一边做一边数着数,很快腰里就开始发酸。

谢道卿咬住牙关,继续坚持。

做到第十五个,额头已经出汗,腰里已经无力,腰部已有疼感。

要了亲命了,在第二十五的时候,谢道卿感觉腰里已经失去了知觉,双腿和双臂也开始抽筋,放松身体躺在仰卧板上缓了大约十秒,才缓过一口气,赶紧爬起来活动腰腹。

“这都没开始练腿就开始软了!”

谢道卿一边活动手脚,一边吐了个槽。

拿出纸擦了擦身上的汗,溜了溜了,撑着腰,回教室去了。

谁能想到一个成年男子这么弱,看来锻炼身体,一刻都不能放松,自己可不想在关键时刻有心无力。

自己还指望多长高几厘米,就是长个几十厘米,自己也不嫌多。

其实多多少少谢道卿对自己身高有一些痛,前世自己在南方也不算太矮。

直到大学毕业后,因工作需要,被安排在北方JN出差,一次外出活动事,遇到学校放学,谢道卿惊讶的发现,现在这些学生发育的也太快了吧!

太浪费衣料了!

这还了得!

被刺激到了!

后来又在JN分部聚会时,被一个穿着高跟鞋的小姐姐打击到体无完肤。

没她高,还喝不过。

我是真敌不过恨天高啊!

从此谢道卿得出一个结论,北方什么都好,就是不适合自己。下半年就调动回了南方。

教室里,此刻已经来了一部分人了,有的在打扫公共区域,有的聊天,有的在看书复习,当然也少不了奋笔疾书的。

谢道卿坐到自己位置上,从书堆里掏出了一本历史书。正准备看故事,不对复习!此时前面的扬田涛回头说到:

“我曹,道哥你知道吗?昨天晚上差点就差有一点,我刚到家没几分钟,我爸就回家了,还问我期末成绩,还好我机智,逃出生天。不然今天你就见不到我了,应该到人民医院去看我了。”

“那你蛮走运的,不过要不是我说了一嘴,怕你也在劫难逃吧,还是少去点网吧,有那个闲钱,不如在家里搞台电脑,稳健。”谢道卿随口一回

一开口就老凡尔赛了,不过这确实是实话。

“谢了,下次请你吃东西,不过我这成绩,我爸妈怕不会给我买电脑,对了你语文卷子写了没有?借我抄一下”杨田涛回道。

“啥?!还有作业?不是都期末了咋还有作业?我曹,还有其他作业没?借来用用”谢道卿一脸吃惊。

“你忘了,老班的口头禅了?你们不要忘记自己的身份!你们都高三了,距离高考还有135天就不能自觉一点?怎么可能不布置作业”说着边递过来了几张卷子

“你先搞,很快的,我20分钟就差不多搞定了,我去找云姐借一下其他的。”说着边离开了位置四处求援去了。

此时谢道卿也不看什么故事了,立马从座位中找出对应的卷子,开启学霸模式,一心二用,奋笔疾书。

“还好赶到了”只看到陈财一脸庆兴的从后门过来坐到自己的位置上,一看就是昨天晚上睡过头了。

看到没人理他,便凑过去“我曹,抄完,给我抄一下。”

谢道卿头也没抬“你自己拿,我也刚开始,都是扬田涛的”

于是一个晨读时间,教室里呈现这一副和谐的画面,后排的同学大部分在奋笔疾书,前排的学生在朗读课文就好像在给后排的同学加油一样。

终于在第一节课开始前5分钟赶完了,谢道卿,甩了甩手。

这时候老张,已经拿着卷子,走进,教室。

南宫心玥站起来“起立,老师好”

“老师好”

老张甩了甩手“你们真想让我好,就好好复习,争取高考的时候给我争气,好了也不浪费时间了,昨天卷子都发现来了,你们有哪些错题也知道了,答案也知道了,我也不重复了,该背的要背,送的分都拿不到,还怎么高考?今天重点说几套阅读理解。同学们把昨天作业和期末考试的卷子拿出来”

谢道卿,看着卷子,也不算太难,用自己的理解,很多分确确实实没必要丢的。

语文要靠高分需要天赋,作文这个东西看发挥的,至于其他的无非就是刷题和博闻强记,自己假期里,先刷个100套试卷,在死磕书本,能背的全给呀的背下来,高考怎么滴也能混个110分以上。

...时间如白驹过隙...

“叮叮”下课铃响起,老张收起手上试卷,用手夹着腋窝下,说“第四节后,班长叫几个男生,到办公室把暑假作业搬过来,顺便把这学期收的手机发了吧。”

小主,这个章节后面还有哦^.^,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

上一页 目 录 下一页 存书签
站内强推 彪悍地主婆 邪王追妻 皇家小福晋 谍影风云 我被当做炉鼎三千年 我在八零追糙汉 烈火狂妃 东京电子游戏大亨 我在武侠世界雇佣玩家 将军,夫人喊你种田了 谍海鸳鸯刀 瀚海唐儿归 天女商妃 乡村养猪婆 宫太太,恭喜你上位! 妃常嚣张之毒医大小姐 走进不科学 从影视世界学习技能 诸界第一因 一线女法医 
经典收藏 荒野干饭王 我重生的副本超容易 影视之我要做主角 神豪:趋吉避凶 一个路人甲在演艺圈的混日子 我为拉普拉斯妖 我要飞的很高 海岛庄园 扮演反派:开局被女主偷听心声 我真的好难选择 我的神级刮刮乐商店 我成了云养男友 务农师 我的特效太牛逼了 中元节觉醒,开局百倍暴击! 深山隐居记 系统召唤英雄联盟 我的家族模拟器 没想到就重生了 开局顶流的我怎么会糊 
最近更新 我的秘书是狐妖 开局顶流的我怎么会糊 无敌从仙尊奶爸开始 重生之新能源造车大亨 灾难艺术家 相声贵公子 桃源悠闲生活,被外甥女直播曝光 都市超凡医神 这个穿越有点早 开局一座神秘岛 让你拍宣传片,怎么都来参军了? 我真不想跟神仙打架 全球首富:神级再造系统 大哥,求求你收了神通吧! 重生1977年从知青开始 仙门走出的男人 这个医生很稳健 大国机修 全世界都不相信我是导演 相亲相出个总裁妹妹 
其实我也不想努力啊 三十二熬夜 - 其实我也不想努力啊txt下载 - 其实我也不想努力啊最新章节 - 其实我也不想努力啊全文阅读 - 好看的都市生活小说